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Questa pagina nasce con lo scopo di diffondere e condividere la mia grande passione per lo Yoga. La pratica costante e regolare dello yoga consente di ottenere numerosi benefici fisici e mentali, eccone alcuni: aiuta nel trattamento dei dolori, dolori alla schiena, sciatalgie, dolori alle articolazioni, allena la mente, migliora la concentrazione, riduce lo stress. Inoltre lo Yoga si coniuga perfettamente con la gravidanza e permette alle future mamme di arrivare al parto con serenità e in piena forma. Insegno Yoga a Firenze e provincia, i miei corsi sono aperti a tutti coloro che desiderano avvicinarsi allo yoga, le lezioni affronteranno i principali aspetti, dall' allenamento muscolare alla meditazione. Effettuo corsi di yoga tradizionali (hatha yoga) e yoga per gravidanza, lezioni a domicilio individuali e di gruppo (max 2 persone). Dispongo di partita iva e regolare assicurazione per lo svolgimento delle attività in totale sicurezza Per info e costi consultare il sito www.filosofiayoga.it
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